i5-10400 + 华硕TUF B460M + RTX2070显卡 + 双8G-DDR4-2666内存 + 2T固态 如何升级配置？

这套配置不算落伍，但也不算出色，处理器是10代的i5-10400，发布于2020年4月，对标AMD的R5-3600、R5-4500等型号，直到2023年才逐渐退出市场，被价格调整后的i3-12100F、i5-12400F取代，目前主要缺点是单线程性能较弱，与主流的酷睿i第12至14代、酷睿Ultra 200S、AMD锐龙5000系列及AM5接口产品差距较大，不适合搭配中端及以上显卡，否则在游戏中会影响帧数表现。

独立显卡是RTX2070，8GB显存，性能接近RTX3060，仍属于主流游戏显卡，能在1080P分辨率下流畅运行大型单机游戏，双8GB DDR4-2666组成的16GB内存容量基本够用，但频率较低，也会影响游戏帧数，2TB固态硬盘、机箱、电源可以考虑继续使用，除非想更换机箱。

升级思路

如果想有明显提升，预算先投到显卡上，更换RTX4060Ti或RX7700XT级别产品才有升级价值，否则换RTX4060或RX6750 GRE提升不大，但如果只升级显卡，CPU和内存会成为瓶颈，导致配置不均衡。

建议分步升级：

游戏玩家可以先升级显卡，选择3000元左右的RTX4060Ti，比如必恩威RTX4060Ti双风扇VERTO，价格在3000元左右，其他品牌丐版通常要3200元以上。

RTX4060Ti近期涨价，使得RX7700XT性价比更高，性能更强、价格更低且显存更大，缺点是RX7700XT功耗较高（245W），建议电源不低于550W（单路12V电源500W也够用，前提是CPU功耗不超过150W），如果更换RX7700XT，务必确认电源功率足够，RTX4060Ti（160W）与RTX2070（175W）功耗相近，可以直接替换，RX7700XT的廉价型号可以考虑瀚铠RX7700XT合金12GB，淘宝优惠价约2600元。

更换显卡后预算用完，但换下的RTX2070可以在闲鱼等平台出售，二手价格在900到1100元之间，具体取决于型号。

出售二手物品时，建议参考同型号或近似型号的市场价格，避免定价过高或过低，二手商品价值与购买价格无关，不要因为当初高价购买就定价过高，也不要错误参照不同型号或高端型号的价格，比如RTX2070 Super或ROG RTX2070。

在闲鱼等平台出售时，注意买家信用和评价记录，建议在快递点拍摄完整的产品包装视频和细节照片，发给买家作为凭证，避免后期纠纷。

第二步是更换CPU和主板，出售显卡后，假设回血950元，可以加几百元购买i5-13400F+B760套装，性能相比i5-10400有显著提升，套装价格在1100元至1500元之间，建议选择微星H610M-E、B760M-B（2.5Gb网卡且支持ARGB）或B760M-BOMBER（散热升级版），后续可以通过出售i5-10400和B460主板回血。

例如，i5-13400F+B760M-B套装价格1189元，加上利民AX120R SE散热器70元，总计1260元，相当于在显卡回血基础上再贴310元。

目前i5-10400F回收价380元，带核显的i5-10400回收价650元，出售CPU后可以填补差价，华硕TUF B460M主板二手价格在180元至200元之间。

第三步是更换内存，现有的2根8GB DDR4-2666可以按每根50元出售，加上主板回血的钱，可以换一对2x16GB DDR4-3200内存，容量翻倍且频率更高。

升级方案总花费：3049元（RTX4060Ti显卡）+1189元（CPU+主板）+70元（散热器）+299元（内存）=4607元，通过出售旧配件回血：950元（显卡）+380元（i5-10400F）+180元（主板）+100元（内存）=1610元，实际升级花费为4607-1610=2997元。