笔记本究竟需要多大内存？128G内存的ROG 幻X 2025评测

内存是笔记本电脑的重要配置之一，运行复杂、多样的程序时，内存容量、性能都会受到考验。

要注意，内存和硬盘是两码事，硬盘用来存文件，很多电脑新手容易搞混。

如今市场上，内存主要有16GB、24GB、32GB三种，特种机型内存还能选配得更大，买电脑时该选多大内存？下面用一台搭载128GB内存的机器举例分析：

ROG 幻X 2025基本配置

• 处理器：Ryzen AI MAX+ 395

• 显卡：Radeon 8060S 集成显卡

• 内存：128GB LPDDR5x 8000MT/s（板载，不可更换）

• 硬盘：1TB 铠侠BG6（支持PCIe 4.0×4和NVMe，2230规格，机器仅有一个2242规格的M.2插槽，支持快拆）

• 屏幕：13.4英寸 IPS触控屏，2560×1600分辨率，100%DCI P3色域，180Hz刷新率（实测色域容积103.0%DCI-P3，色域覆盖94.8%DCI-P3；以Display P3为参考，平均ΔE 0.91，最大ΔE 3.44；最大亮度542nits）

• 电池：70Wh

• 厚度：带键盘18.720.3mm，无键盘13.315.1mm

• 重量：带键盘1.62kg，无键盘1.23kg，适配器553g

• 参考售价：18999元（JD自营顶配128GB版，国补后价格，比64GB版贵4000元）

ROG 幻X 2025机身左侧有两个USB4（支持DP 2.1和PD100W输入）、一个HDMI 2.1接口、一个TF读卡器、方形电源接口，机身右侧有一个USB-A 10Gbps接口、3.5mm音频接口。

ROG 幻X 2025优点

• 核心性能强，在Win平板里比较少见

• 支持分配96GB显存，能满足AI应用需求

• 机身做工精致

ROG 幻X 2025缺点

• 比64GB内存版贵4000元，差价较大

• 适配器相比上代体积变大

• 手动模式噪音相比上代增大

ROG 幻X 2025使用的四通道128GB LPDDR5x 8000MT/s内存能满足绝大部分用途需求，内存为板载不可更换，机器还支持手动分配核显显存，最大能分配96GB。

ROG 幻X 2025是双风扇加全域均热板组合，左风扇内侧有开口，与右侧风扇形成内吹风道。

室温25℃环境下测试数据：

• 单烤Stress FPU（增强模式）：CPU温度稳定在79.1℃，功耗60W，频率2.5~2.6GHz左右

• 单烤Stress FPU（手动模式，拉满转速和功耗）：CPU温度86.4℃，功耗80W，风扇噪音60.0dB（环境噪音25.5dB）

• 手动调整风扇转速后：CPU温度稳定在90.9℃，功耗维持80W，风扇噪音降至54.9dB

• 单烤Furmark：显卡温度78.6℃，功耗60W，频率1569MHz

机身温度方面，屏幕表面最高温49.8℃（左侧出风口附近），屏幕上最高47.2℃；A面最高47.7℃，中部42.4℃。

作为双风扇平板，核心80W已接近极限，Ryzen AI MAX+ 395处理器性能未被完全释放。

ROG 幻X 2025适合的人群：

• 对内存容量和带宽要求都特别高

• 对机身做工有很高要求

ROG 幻X 2025最大特点是内存大，集显性能强，超大内存可共享为超大显存，能满足AI等特殊工种需求。

如果需要部署本地AI模型，且对大模型要求较高，这台电脑可以考虑，如果更想体验幻X高性能平板的其他方面，超大内存版本价格太贵，内存小些的版本也够用。

普通用户该怎么选内存？

1、板载内存：一步到位选32GB

板载内存在轻薄本上更常见（比如幻X），内存焊死在主板上，理论上无法升级，碰到轻薄本，建议买32GB大内存，一步到位，避免未来内存不够用，虽然能用焊台更换内存，但风险极高，还会失去保修，不推荐。

2、插槽内存：16GB也可以

插槽内存在游戏本上更常见，内存条插在主板上，方便升级更换，原厂内存容量不用太在意，不够了升级就行。

如今16GB内存在中低端游戏本中更常见，厂商为拼性价比，用小内存压缩整机售价，打游戏不够的话，自己升级一根即可。

升级时建议选与原装内存品牌规格相同的产品，电脑新手可以去官方售后免费升级，目前几乎所有品牌售后加装内存都免费，前提是自带内存条。

正常情况下，普通用户16GB内存够用，但中国区消费者“硬件焦虑感”明显更重，更担心未来内存不够用，推荐电脑时，一般建议买大内存，宁可空着浪费，也别捉襟见肘，这和“雷电接口”的需求类似，我可以不用，但你不能没有。

如果是专业用户，本身对电脑硬件需求高，该买大内存就买，如今笔记本内存已到128GB，按需选购即可。